4 porcijoms:
1 nedidelis apelsinas
150 g miltų
1/2 šaukštelio druskos
3 kiaušiniai
10 čiobrelio šakelių
50 g lydyto sviesto, 1 1/2 stiklinės pieno
margarino blyneliams kepti
Įdarui:
5 svogūnų laiškai su galvutėmis
250 g pievagrybių
2 šaukštai citrinų sulčių
500 g vištienos krūtinėlių filė
druskos, pipirų, 2 šaukštai aliejaus
200 g 22 % riebumo grietinės
Vienoje porcijoje:
450 kcal/1700 kJ; 22 g baltymų; 27 g riebalų; 28 g angliavandenių.
Svarbu
Užmaišykite tešlą, uždenkite ir 30 minučių palaikykite, kad miltai gerai išbrinktų. Blyneliai bus puresni ir gerokai gardesni.

Įdarą sumaišykite su apelsinų sultimis bei grietine ir atidengę keptuvę troškinkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Pagardinkite druska bei pipirais.

Vietoj kvietinių miltų naudojant ruginius ir į įdarą įdėjus daugiau daržovių, skaidulų kiekis šiame patiekale bus didesnis.